Видео с ютуба Боксер Сергей Рааб

Так учили советских боксёров#shorts

Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке

БЕСЦЕННЫЕ ВЗРЫВНЫЕ ФОРМЫ УДАРОВ БЕЗ ЗАМАХА на МЕШКЕ

Это всё, что надо знать о ЗАЩИТЕ от ПРЯМОГО УДАРА

Сергей Рааб: Бокс обычный вид спорта, который готовит необычных людей

ВОТ ПОЧЕМУ ТВОЙ ПРЯМОЙ УДАР НЕ НОКАУТИРУЮЩИЙ

БОКСЁР не должен, а ОБЯЗАН УМЕТЬ вот так работать на мешке!

Изучение техники удара "Двойка" в Боксе на всех уровнях

МАНЁВРЫ и ЗАЩИТНЫЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ на НОГАХ в БОКСЕ

Школа Бокса Сергея Рааб. Постулаты для боксера

ОДНИ ИЗ САМЫХ ЯРКИХ И ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ РАЗВИВАЮЩИХ ВНИМАНИЕ

Ударная серия "Тройка" в Боксе: Три важных правила

ЧЕЛНОК В БОКСЕ: ВСЯ КРАСОТА и ГРАЦИЯ ЗАБЫТОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА

Психология боя,Конфликтология в боксе | Пять Частей Души

Куда надо бить боксёру/ Уличная драка

КОНТРОЛЬ РИТМА БОЯ | КАК ИЗМЕНЯТЬ ТЕМП И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПАУЗЫ